En invierno, hidrata tu piel y protégela del frío
05/01/2011 - 12:29
La llegada del invierno implica un cambio importante en nuestros hábitos cotidianos: no pasamos tanto tiempo al aire libre, ponemos en marcha la calefacción en casa y el trabajo, el día es más corto, y nuestra alimentación varía con las fiestas de Navidad. Todos estos cambios afectan también a nuestra piel, y por ello es importante cuidarla y protegerla contra el frío y la sequedad, los principales factores a tener en cuenta para tener un cutis con aspecto saludable en invierno.
Igual que en las estaciones anteriores, Ponds y expertos de Instituto Ponds han elaborado el Decálogo Ponds de invierno con la voluntad de ofrecer a las mujeres los consejos más útiles para cuidar la piel y protegerla frente a los efectos del envejecimiento. De este modo, Ponds aconseja:
Igual que en las estaciones anteriores, Ponds y expertos de Instituto Ponds han elaborado el Decálogo Ponds de invierno con la voluntad de ofrecer a las mujeres los consejos más útiles para cuidar la piel y protegerla frente a los efectos del envejecimiento. De este modo, Ponds aconseja:
- Taparse. Las temperaturas han bajado y es necesario proteger la piel de las inclemencias invernales.
- Controlar el estrés, conciliando tu vida personal con la profesional.
- Vigilar el peso ya que con las comidas y fiestas de Navidad nuestra dieta varía. Hay que tener en cuenta que los cambios de peso reducen la firmeza de la piel. Sigue una alimentación variada, equilibrada y continúa con la actividad física en estas fiestas.
- Estar activa, moverse. Hay que aprovechar y disfrutar de los deportes de invierno para mantenerse en forma, sin olvidar proteger la cara del frío y del sol.
- Mantener una temperatura adecuada. Hace frío, pero un exceso de calefacción puede provocar que la piel se seque. Hay que favorecer la humedad ambiental adecuada.
- Dejar de fumar, es un buen momento. Fumar genera radicales libres que tienen efectos oxidantes negativos como una reducción del grosor de la dermis y la epidermis. Junto con el sol, es un factor clave de envejecimiento.
- Hidratarse con cremas, ya que beber mucha agua no tiene efectos demostrados sobre la piel.
- Vigilar la piel sensible. En esta estación del año es habitual en este tipo de piel la aparición de enrojecimientos y picores. Es fundamental hidratarla con productos adecuados. Hay que elegir los que mejor se adaptan a cada tipo de piel.
- Despedirse del sol. Uno de los peores enemigos de la piel nos deja descansar una temporada, pero no hay que despedirse de la protección solar porque los radicales libres siguen actuando en invierno.
- Calcular la edad de tu piel para empezar a hacer cambios en el estilo de vida que ayuden a prevenir el envejecimiento. Entrar en www.laedaddetupiel.com.
El objetivo principal de Ponds es ayudar diariamente a las mujeres a cuidar su cutis y ofrecerle las mejores herramientas para combatir y minimizar los efectos del envejecimiento. Por este motivo, trabajamos día a día en la investigación de nuevas soluciones que respondan a las necesidades de las mujeres del siglo XXI. declara Julián Gómez, director de Ponds.
El Decálogo de Ponds de invierno, enmarcado dentro de la campaña La Edad de tu Piel, nace con la voluntad de informar a las mujeres sobre los principales factores que influyen en el envejecimiento y proporcionarles pautas útiles para establecer unos hábitos cotidianos saludables para cada tipo de piel y edad.
Según nuestros expertos del Instituto Ponds, para combatir la sequedad de la piel causada por el frío, es importante establecer una correcta rutina facial diaria en casa. Un consejo que damos por ejemplo es utilizar una buena mascarilla hidratante. Si no la tenemos a mano, recomendamos aplicar una vez a la semana una capa más gruesa de lo habitual de la crema de noche para obtener un tratamiento reparador intensivo, dejamos actuar durante 5 minutos la crema, la retiramos con una toallita húmeda y a continuación aplicamos el resto como una crema de noche. Para nuestros expertos en belleza también es importante complementar esta rutina con tratamientos personalizados en nuestros centros de belleza adaptados a las necesidades de cada piel, donde el objetivo principal en esta época del año es fortalecer las defensas que la fortifiquen para luchar contra los cambios de temperatura bruscos, evitando así crear fragilidad en las estructuras de la piel, que a largo plazo derivan en un envejecimiento prematuro.
El Decálogo de Ponds de invierno, enmarcado dentro de la campaña La Edad de tu Piel, nace con la voluntad de informar a las mujeres sobre los principales factores que influyen en el envejecimiento y proporcionarles pautas útiles para establecer unos hábitos cotidianos saludables para cada tipo de piel y edad.
Según nuestros expertos del Instituto Ponds, para combatir la sequedad de la piel causada por el frío, es importante establecer una correcta rutina facial diaria en casa. Un consejo que damos por ejemplo es utilizar una buena mascarilla hidratante. Si no la tenemos a mano, recomendamos aplicar una vez a la semana una capa más gruesa de lo habitual de la crema de noche para obtener un tratamiento reparador intensivo, dejamos actuar durante 5 minutos la crema, la retiramos con una toallita húmeda y a continuación aplicamos el resto como una crema de noche. Para nuestros expertos en belleza también es importante complementar esta rutina con tratamientos personalizados en nuestros centros de belleza adaptados a las necesidades de cada piel, donde el objetivo principal en esta época del año es fortalecer las defensas que la fortifiquen para luchar contra los cambios de temperatura bruscos, evitando así crear fragilidad en las estructuras de la piel, que a largo plazo derivan en un envejecimiento prematuro.
