19/04/2016 / 15:42
D. Pizarro


Imagenes

Taller de Risoterapia en el Espacio Karaba

La monitora enseñará este sábado a los participantes a incorporar la risa y la sonrisa a su vida diaria


El Espacio Karaba de Guadalajara acogerá el sábado día 23 un Taller de Risoterapia. Esta iniciativa está dirigida a adultos principalmente.
    Comenzará con una introducción teórica de los beneficios de la risoterapia y su origen. Posteriormente, la instructora dispondrá mentalmente a los asistentes para  las actividades previstas.
    “Las dinámicas están compuestas por un calentamiento, seguido de juegos suaves y otros más movidos, y finalmente la relajación”, explica Jessica Pedrero, monitora de esta sesión y miembro del proyecto Riéte, quiérete, supérate. Pedrero es licenciada en Sociología especializada en Psicología Social. También es experta en coaching y monitora de risoterapia.
    El objetivo a lograr tras las dos horas de sesión es que “los participantes sean conscientes de que pueden pasar de un estado de ánimo bajito a otro mucho  mejor en apenas 10 minutos”. Para ello, les darán a conocer diversas técnicas. Una de ellas será la conocida como del bufón, y que consiste en “enseñarles a que incorporen la risa y la sonrisa a su vida diaria”.
    
Reserva de plazas
El taller, que tiene un coste de 10 euros, comenzará a las 18.00 horas y finalizará a las 20.00 horas. Para reservar plaza u obtener más información se puede contactar en el correo rietequieretesuperate@hotmail.es o en el teléfono 633 10 13 96.


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