Recomiendan consumir arándanos rojos para la cistitis
El presidente de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica
(SEGIF), el doctor Javier Haya, ha defendido el uso del arándano rojo
americano como complemento a la terapia con antibióticos para el
tratamiento de la cistitis, dentro del XIV Curso de Formación del Grupo
de Estudio de la Mujer de Madrid (GEMMA).
Asimismo, ha recomendado consumir este fruto como complemento a la
terapia con antibióticos para la salud del tracto urinario aludiendo a
diversos estudios que demuestran su utilidad en la prevención de las
infecciones urinarias y su eficacia frente a cepas resistentes de
bacterias.
Al parecer este fruto contiene unas sustancias denominadas
proantocianidinas (PAC's), cuya acción esencial se concreta en la
creación de una fina capa sobre las paredes de los tejidos, lo que
impide a ciertas bacterias adherirse a ellos. "Si las bacterias no
pueden adherirse al tejido celular la infección no se produce", explica
Haya.
"Este efecto antiadhesión está demostrado no sólo para gérmenes que
afectan al tracto urinario, sino también para otros patógenos de las
paredes del estómago y al esmalte dental, previniendo así la producción
de ciertas úlceras gástricas y las caries dentales", añade.
Las infecciones urinarias son motivo de consulta muy frecuente en
Atención Primaria, siendo la infección más común tras la respiratoria.
Por este motivo, este experto recomienda su prevención a través del
consumo de 36 gramos de proantocianidinas de arándanos rojos durante 30
días, una vez cada trimestre.
