El deporte y la salud mental, de la mano en la I Carrera Psicosalud
La salud y el deporte vuelven a darse la mano en una cita solidaria. Será el 9 de junio en el parque de La Concordia en una carrera convocada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla-La Mancha, en colaboración con el Ayuntamiento de Guadalajara: la I Carrera Solidaria de Guadalajara, Psicosalud.
Habrá varias categorías, benjamín, alevín, infantil, adultos, chupetines y carrera promoción, cada una deberá completar sus respectivas distancias. Además, se complementará con otras actividades como un master class de Zumba Fitness para adultos y gincana deportiva para niños y niñas.
El dorsal costará dos euros, una cantidad que será donada a una entidad provincial sin ánimo de lucro que trabaje por y para el bienestar psicológico de las personas y que tenga contratados psicólogos para ello. Previamente, para ir preparando la cita, el próximo sábado se realizará un entrenamiento grupal, orientado a todos los niveles de experiencia, impartido por entrenadores personales de Personal Running, empresa colaboradora.
El alcalde de Guadalajara, Antonio Román, ha presentado hoy, junto con representantes del Colegio de Psicólogos, esta iniciativa, destacando que con ella se pretende dar a conocer la importancia de la salud, entendida no solo como ausencia de enfermedad, sino como bienestar físico, psicológico y social, promoviendo hábitos saludables.
También tiene como objetivo hacer visible la importancia de la labor de los psicólogos en la contribución a la salud integral de las personas que, por diversos motivos, requieren de este tipo de apoyo.
Ana Pastor, del Colegio de Psicólogos de Castilla-La Mancha, ha subrayado los beneficios que el deporte tiene para la salud mental, según demuestran los estudios. La actividad se desarrollará entre las 10,30 y las 12,45 en el parque de La Concordia.
Las inscripciones pueden realizarse en la tienda Velociraptor (calle Doctor Fleming, número 4), la asociación Adabal (calle Atienza, 4) y el CAI (Virgen de la Soledad, 4). Más información en inscripciones@copclm.com.