La Concejalía de Mayores organiza un taller de autocuidados
14/02/2013 - 17:00
El programa Envejecimiento Activo, puesto en marcha por la Concejalía de Familia y Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara, organiza una nueva actividad para mayores de 55 años.
Se trata de un taller de autocuidados, que tiene como objetivo "proporcionar una serie de normas, hábitos y acciones saludables para que los participantes mejoren sustancialmente su calidad de vida", comenta Carmen Heredia, concejal de Familia y Mayores responsable de esta iniciativa.
A través de las diferentes sesiones del taller, se enseñarán distintas técnicas para mejorar de forma integral la vida de los asistentes, "tanto en el plano físico como el emocional o social", concluye la edil. El curso es gratuito, se celebrará, del 27 de febrero al 27 de marzo, los miércoles, de 11 a 13 horas, en el centro social de la calle Cifuentes.