Llega la 'operación bikini'

LLegan las buenas temperaturas y a las puertas del verano aparece la temida operación bikini. A uno de cada tres guadalajareños adultos le gustaría perder peso, aunque sólo uno de cada cinco se plantea o se ha planteado hacer dieta. Así lo revela un estudio del Centro de Investigación sobre Fitoterapia. Y es que según se calcula, unos 82.000 guadalajareños sufren sobrepeso. Se estima que la obesidad afecta a 150 millones de adultos y 15 millones de niños en Europa, es decir, al 20% de la población adulta y al 10% de la población infantil de nuestro continente. En ocasiones, estas dietas de verano pueden ser la antesala de trastornos de la alimentación tales como la anorexia y la bulimia. Por ello es muy importante estar atentos y prevenir que esto suceda. Muchos adolescentes, en especial mujeres, sienten la obsesión por verse delgadas sin importar demasiado el costo que implica llegar a lograr este objetivo. Esto puede llevar a estas personas a dejar de comer. Las dietas estrictas carecen de nutrientes, no son completas, por lo que mantenidas en el tiempo pueden derivar en una desnutrición encubierta. Al ponerse en práctica una dieta de estas características, es probable que se logre su objetivo de verse delgada pero a costa de su salud. Se trata de la antesala de la anorexia y/o bulimia. Si esta situación continúa, la persona se verá inmersa dentro de un trastorno de la alimentación lo que conlleva sufrimiento, insatisfacción y frustración. La obesidad y/o sobrepeso no son sinónimos de salud, pero la delgadez tampoco. Lo importante, para prevenir que esto ocurra, es educar e informar. Si alguien necesita perder peso hay que aconsejarle para que recurra al médico, que lleve una dieta sana, equilibrada y que practique deporte. Y es que se debe concienciar a la población de la importancia de tener un peso normal, pero no a cualquier precio.