Las Charlas Técnicas de La Media de Guada regresan el 20 de noviembre con tres ponentes de primer nivel
El próximo 20 de noviembre a las 19:00 horas, vuelven las Charlas Técnicas de La Media de Guada y 11 KM Witzenmann, un espacio consolidado de divulgación deportiva que este año se celebrará en el Salón de Actos de Fundación Ibercaja en la calle Doctor Fleming, con entrada gratuita.
Gracias a la colaboración de Kinesia Health and Sport y Fundación Ibercaja, el evento reunirá a expertos de referencia en tres áreas esenciales para el rendimiento deportivo: salud física, descanso y motivación.
Arantxa Saldise, especialista en suelo pélvico, abordará un tema de gran interés para corredoras con la charla “Running y pérdidas de orina: cómo evitarlas en corredoras”. Le seguirá Juan Carlos Higuero, ex atleta y comentarista en TVE, con su ponencia “Mi camino en el atletismo: esfuerzo, pasión y gloria”, en la que repasará su trayectoria personal y profesional. Por su parte, Olga Mediano, jefa de la Unidad de Sueño y Ventilación del Hospital Universitario de Guadalajara, hablará sobre “Sueño y deporte: ¿influye lo que duermo en mi rendimiento deportivo?”, destacando la importancia del descanso en la práctica deportiva.
La sesión será conducida por Ana Lozano, ex atleta y divulgadora científica, quien un año más participa como voluntaria en este encuentro previo a la gran cita del atletismo alcarreño.
Al término de las ponencias, el público podrá participar en un espacio de preguntas y diálogo con los ponentes.
Las charlas cuentan con el respaldo de Ibercaja, patrocinador de La Media de Guada, y con el compromiso de Fundación Ibercaja con la promoción del deporte y la salud en Guadalajara.