KINESIA Health & Sport celebra la 4ª edición de los KINESIA GAMES en su centro en Guadalajara
KINESIA Health & Sport, centro deportivo referente en Guadalajara por su enfoque en salud, bienestar y fidelización de sus socios, celebra durante todo el mes de mayo la cuarta edición de sus ya tradicionales KINESIA GAMES: un evento exclusivo para socios que combina fuerza, motivación y espíritu de superación.
Durante cuatro semanas, los participantes se enfrentan a cuatro ejercicios fundamentales de fuerza:
● Lunes: Remo con manillas (12 repeticiones)
● Martes: Sentadilla con barra (10 repeticiones)
● Miércoles: Press militar en multipower (8 repeticiones)
● Jueves: Press banca (10 repeticiones) Los viernes y sábados están reservados para recuperar cualquier ejercicio pendiente, facilitando así la participación constante.
Para garantizar una competición justa y equilibrada, se aplica la Fórmula de Wilks, que valora el rendimiento teniendo en cuenta el peso corporal, la edad, el género y la carga levantada. Los resultados se reflejan semanalmente en una pizarra clasificatoria visible para todos los socios, generando un ambiente de competencia sana que promueve el esfuerzo continuo.
Puntos extra por constancia: Cada semana, las dos personas con mejor puntuación suman puntos adicionales en la clasificación general, premiando así la frecuencia, constancia y hábitos saludables.
Premios motivadores: 1 mes gratis para los dos primeros clasificados y sorteo de 1 mes gratis entre todos los participantes.
“Con los KINESIA GAMES buscamos dar un plus de motivación antes del verano y reforzar el compromiso de nuestros socios con su progreso personal. Más allá de la competición, lo importante es que cada participante se supere a sí mismo”, explican desde la dirección del centro.
Este evento, que ya se ha convertido en una tradición en el gimnasio, es una muestra más del compromiso de KINESIA Health & Sport con ofrecer experiencias que promuevan la salud, el bienestar y el sentido de comunidad entre sus miembros.