Cabanillas planta cara al estrés

14/02/2011 - 13:16 Redacción

¿Quién no se ha visto en algún momento al borde de una crisis porque el volumen y ritmo de trabajo le resultan demasiado fuertes? ¿Quién no ha querido huir del trabajo alguna vez? Algunas de estas situaciones, como también el cansancio general, la irritabilidad, la falta de concentración o los problemas para dormir, son síntomas de estrés.

Consciente de este problema, la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo está desarrollando un taller que busca precisamente que el individuo no se vea sobrepasado en una situación adversa. El Centro Social Polivalente de Cabanillas Campo acogió el pasado 7 de febrero la primera de las cinco sesiones del Taller de Masaje Metamórfico, que imparte la terapeuta María del Mar Santos. El curso se desarrollará el resto de martes del mes de febrero, así como el primero del mes de marzo, en horario de 17.30 a 19.00 horas. La actividad ha logrado suscitar una gran expectación, al cubrir las 13 plazas disponibles. Como explica la terapeuta encargada de impartir las clases, la técnica metamórfica ofrece un enfoque único para manejar los problemas personales. Y esto tendrá una influencia directa sobre nuestra capacidad para reaccionar ante los acontecimientos de la vida cotidiana. En este sentido, asegura que aplicando esta técnica seremos capaces de gestionar las situaciones de estrés de manera mucho más eficaz. Pero sobre todo, las personas se vuelven más creativas. Santos explica que esta técnica puede ser recibida sola o en combinación con otras terapias convencionales. Además, recuerda que es fácil de aprender y accesible para todos.