Concluye el Taller del Sueño para Mayores de Marchamalo

Esta mañana ha concluido en el Centro Social el Taller del Sueño para Mayores que han llevado a cabo los Servicios Sociales Municipales del   Ayuntamiento de Marchamalo , con la colaboración de la Obra Social de La Caixa.  

Un total de tres jornadas completas, con dos grupos de personas, para adquirir y poner en práctica buenas costumbres y hábitos de vida saludables para mejorar la calidad y la cantidad de horas de sueño de nuestros mayores. La falta de una buena higiene del sueño provoca importantes alteraciones en la salud y en el comportamiento diario que pueden ser corregidas tan sólo con un puñado de buenas costumbres.