¿Cuáles son los mejores y los peores alimentos para nuestra piel? La farmacéutica y nutricionista de moda te lo cuenta
La alcarreña Paula Martín Clares ha sido nominada a varios premios del sector y ha escrito un libro, 'La salud de tú piel está en lo que comes'.
No somos conscientes de la importancia que tiene la alimentación en nuestra piel. Una buena alimentación puede ayudarnos con la caída de pelo, la celulitis, o el envejecimiento de la piel entre otras cosas.
Con el objetivo de ayudar, Paula Martín Clares escribió 'La salud de tú piel está en lo que comes'. ¿Y quiés en Paula Martín Clares? Pues una farmacéutica y nutricionista alcarreña que acumula casi 40.000 mil seguidores en Instagram, que ha sido nominada a varios premios del mundo de la farmacia y que no para de crecer.
En esta entrevista nos habla de su libro, de como empezó en el mundo de las redes sociales, y nos da varios consejos para mejorar el estado de nuestra piel y nuestra salud a través de la alimentación.