El Ayuntamiento prepara una ruta cardiosaludable en la localidad
01/10/2010 - 09:45
El área de Deportes y de Promoción de la Salud están organizando, de forma conjunta, una ruta cardiosaludable por la localidad. Esta iniciativa comenzará a desarrollarse a finales de este mes de abril o principios de mayo, adelanta la concejala de Promoción de la Salud, Elisa Cansado.
En estos días están cerrando los últimos flecos de este proyecto conjunto que demostrará que no es necesario gastarse dinero para cuidarse, explica Cansado. La edil resalta que andar es un ejercicio muy completo que los médicos aconsejan para tener una buena salud.
Esta actividad se desarrollará todos los sábados. Los participantes irán acompañados de monitores que les guiarán por las diferentes rutas que se desarrollarán cada jornada y les aconsejarán sobre el ritmo que deben llevar o cuándo deben descansar. En el camino instalarán puntos de encuentro, por si hay algún rezagado, o simplemente para realizar una parada. Las caminatas durarán entre media hora y una hora. Estas marchas se desarrollarán a lo largo de un mes, aproximadamente.
El objetivo de ambas concejalías es que los azudenses inscritos se aprendan los caminos para que luego puedan recorrerlos solos, o quedar con otros participantes o amigos para continuar desarrollando esta sana costumbre. Eso tendrá el doble efecto de practicar un deporte moderado y de fomentar las relaciones sociales de los azudenses. A esta iniciativa podrán sumarse todos los ciudadanos que lo deseen.
Esta actividad se desarrollará todos los sábados. Los participantes irán acompañados de monitores que les guiarán por las diferentes rutas que se desarrollarán cada jornada y les aconsejarán sobre el ritmo que deben llevar o cuándo deben descansar. En el camino instalarán puntos de encuentro, por si hay algún rezagado, o simplemente para realizar una parada. Las caminatas durarán entre media hora y una hora. Estas marchas se desarrollarán a lo largo de un mes, aproximadamente.
El objetivo de ambas concejalías es que los azudenses inscritos se aprendan los caminos para que luego puedan recorrerlos solos, o quedar con otros participantes o amigos para continuar desarrollando esta sana costumbre. Eso tendrá el doble efecto de practicar un deporte moderado y de fomentar las relaciones sociales de los azudenses. A esta iniciativa podrán sumarse todos los ciudadanos que lo deseen.