El Centro Fitness amplía su horario de apertura a partir de este mes de octubre

Atendiendo a las demandas de los usuarios y usuarias, y ante el exponencial crecimiento del número de personas inscritas desde que se abrió la instalación en noviembre de 2022, el Ayuntamiento de Cabanillas del Campo y su Concejalía de Deportes han decidido incrementar en más de dos horas diarias el horario de apertura al público del nuevo Centro Fitness Municipal para este curso 2023-2024.

Así, a partir de este lunes 2 de octubre el centro abrirá una hora y cuarto antes de lo que venía haciendo (a las 07:15 h.) y también cerrará una hora más tarde que hasta la fecha (a las 23 h.), en horario de lunes a viernes. Mientras, el fin de semana la apertura será de 09:15 a 13:30 y de 17:30 a 20:30 h.

Además de esta importante ampliación horaria, el curso 2023-2024 en el Programa Municipal de Fitness & Wellness también va a incrementar su cartera de clases colectivas, introduciendo nuevas disciplinas. Se incrementan en cinco horas el número de clases colectivas (hasta llegar a las 63 clases semanales con monitor y 76 virtuales de cardiobike), y aparecen dos nuevas modalidades en la oferta: «Bodybalance» y «Bodypump».

El «Bodybalance» es un programa combinado inspirado en Yoga, Tai-Chi y Pilates, que sirve para mejorar la flexibilidad y la fuerza. Son ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, que dan como resultado una sesión holística que busca un estado de armonía y equilibrio en las personas que lo practican.

Por su parte, el «Bodypump» es una clase de gimnasia con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BodyPump se trabajan los principales grupos musculares, practicandop ejercicios como squats, presses, elevaciones o curls.

Ambas disciplinas se engloban en un sistema de trabajo llamado «Les Milss», basado en clases colectivas que cambian de coreografía cada tres meses.

Por otra parte, cabe recordar que el centro sigue trabajando con dos de las mejores aplicaciones informáticas de fitness, como son «BestCycling» para las clases de ciclismo indoor; y «BHGymLopp» con la que se gestionan el resto de entrenamientos y las reservas horarias de clases.

Cuadrante horario
Por último, cabe reseñar que coincidiendo con la entrada en funcionamiento del nuevo horario ampliado de apertura, la Concejalía de Deportes ya ha culminado la elaboración del cuadrante horario de clases colectivas y apertura de la sala de musculación que funcionará desde octubre hasta junio del año que viene. Puede descargarse enPDF en este enlace.

CUADRANTE HORARIO DEL PROGRAMA MUNICIPAL DE FITNESS % WELLNESS 2023-2024