El Mes de la Salud Juvenil trae en marzo talleres de defensa personal, primeros auxilios y bienestar emocional
El concejal de Juventud del Ayuntamiento de Guadalajara, Armengol Engonga, ha presentado hoy la nueva programación del Mes de la Salud Juvenil, un proyecto ya consolidado que alcanza su tercera edición y que forma parte de los meses temáticos impulsados por la concejalía de Juventud desde hace dos años. Engonga ha estado acompañado por la luchadora profesional de MMA Karla Benítez y por Rubén Viejo, presidente de la Asociación Críticos y Emergencias, ambos implicados en actividades formativas dirigidas a jóvenes de la ciudad.
Durante su intervención, el concejal ha destacado que este mes temático es “una manera de entender la juventud y la salud en Guadalajara”, y ha recordado el compromiso de la ciudad dentro del proyecto de Ciudades Saludables, aprobado por unanimidad en el Pleno municipal. En este marco se desarrollan iniciativas como el Día del Deporte, la Feria de la Salud o los Veranos Saludables, así como este programa específico dedicado a la juventud.
La edición de este año apuesta por un enfoque transversal en el que la salud se concibe como un concepto amplio que abarca la salud mental, la física, el movimiento, la música y el bienestar emocional. Entre las actividades programadas se incluye un taller de salud mental impartido por el artista El Chojín, orientado al trabajo de la autoestima, la identidad y la conciencia emocional. La sesión, que cuenta con la participación de varios institutos de Guadalajara, se celebrará el 12 de marzo en la sala de conciertos del Espacio TYCE.
La programación incorpora también un taller de defensa personal a través de las artes marciales mixtas, dirigido por Karla Benítez, que ha subrayado la importancia de enseñar a los jóvenes no solo técnicas físicas sino herramientas para el autocontrol, la determinación y la capacidad de reacción ante situaciones difíciles. Benítez ha expresado su agradecimiento por participar en un proyecto que considera “una oportunidad para transmitir valores como la seguridad, la disciplina y la forma de estar ante los retos cotidianos”.
Por su parte, Rubén Viejo ha explicado el papel de su asociación en la formación en primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar, una enseñanza que, según ha señalado, puede ser determinante para salvar vidas. Ha destacado la buena acogida de este tipo de cursos, en los que los participantes “pierden el miedo inicial y descubren que unas maniobras sencillas pueden marcar la diferencia en una emergencia”.
El Mes de la Salud Juvenil incluye además actividades de danza y movimiento en colaboración con la Escuela Babel, un taller de gestión emocional a través de la música denominado Mi playlist emocional —que se impartirá en 14 sesiones en diferentes institutos de la ciudad—, así como una mesa redonda sobre deporte y atletismo con entrenadores locales que compartirán experiencias y testimonios.
Engonga ha recordado que todas las actividades son gratuitas y están dirigidas principalmente a jóvenes de hasta 35 años, aunque están abiertas a cualquier persona interesada. Las sesiones de mañana se desarrollarán en los centros educativos participantes y en el Espacio TYCE, mientras que las de la tarde tendrán lugar íntegramente en este último espacio sin necesidad de inscripción previa.
El concejal ha concluido señalando que “si queremos una Guadalajara fuerte, debemos empezar por acompañar y cuidar a los más jóvenes”, y reiterando el compromiso municipal con la promoción de hábitos saludables desde una perspectiva global.